ここしばらく体調不良が続いておりまして、いまいち元気のない毎日を送っています。詳しいことはまた改めて書きますが、ぼちぼち生活習慣から変えないといろいろとまずいことになったので試行錯誤をし始めました。どのくらい効果があるのかわかりませんが、…
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