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先月の下旬から
　(1) 体重[kg]
　(2) 体脂肪率[%]
　(3) 脂肪[kg] = (1) * (2)
を毎日測定して集計してます。体重は1.5kgほど落ちましたがほとんどが脂肪だった模様･･･。お腹プヨプヨし過ぎ。
年末年始は忘年会やら新年会で飲む事が増えそうなので、摂生しないとひどい事になりそうです。