疲れが抜けてなかったけど走りに出かけた木曜日

今日もリモートワークの日でした。
午前中は座ってばかりだったのでお昼はまたスーパーまで歩いて買いものに出かけました。

昨日ほど日差しは強くなかったのですが暑さは変わらずでした。


# お昼ご飯

午後は仕掛の資料作りをひたすらこなして過ごしました。そろそろ違うことしたいなあ...。

仕事は定時で切り上げて晩ご飯を早めに済ませたら夜は走りに出かけてきました。

GARMIN先生からは「休息」という指示をいただいたしたしかに疲れが残ってる感じがしたのですが、明日は走れる気がしなかったのでペースも距離も控えめに走ってきました。かなりの雨が降った後だったので涼しいかな?と期待していたのですが、涼しいところと湿度が異様に高いところがあって快適なところだけではありませんでした。まだまだ夏です。

週末は今日以上に暑そうで今から気が重いです。