今日はリモートワークの日でした。
お昼は近所のスーパーまで歩いて買い物に出かけました。
歩いてたら小さなとかげと飛べなくなったすずめを見かけました。自然豊か過ぎる。
# お昼ご飯
何となく買ってみたレバニラのお弁当がめちゃくちゃ美味しかったです。すごい！
午後はいろいろ忙しかったし、定時後にもいろいろあったのですがとりあえず仕事を早めに切り上げて軽く走りに出かけました。
走り出しから脚が重いなとは思っていたのですが、500mくらい走ったところで右足首が痛くなる予感がしてきました。5kmくらいならぜんぜん行けそうな気もしたのですが、ここで無理をしてもいいことはないなと思ったのですぐに帰宅しました。10分くらいしか走らなかった...。
今日は終日座りっぱなしで体をほとんど動かしていなかったので急に走りだしたことで足首が痛くなったのかも。とはいえ、まさかここまで気になる痛みが出るとは思ってませんでした。
短いとは言え、やっと5kmくらいを普通に走れるようになってきたと思っていた矢先にこんなことになっちゃいました。なんか体重もちょっと重い気がするんですよね...。何が原因なのか分かりませんが悲しすぎます。
