今日は午前中から布団を洗濯しに出かけてきました。
# お昼ご飯
ひさしぶりに前に住んでたアパートの近くに行ったのですが、車が多いのとマナーの悪い運転が多いのでうんざりしました。来年、次女が高校を出た後も宇都宮に住み続けるのであればまたこのあたりに戻ろうかなと思っていたのですが、滞在した1時間くらいでその気持ちはゼロになりました。お店は多いし博物館や大きな公園もあるしいいところなんですけどねー。
帰宅してからも部屋の片付けをしていたのですが15時過ぎに走りに出かけました。
今日は時間も距離も決めずに走ってきました。
今日は朝からめちゃくちゃ天気がよかったのですが、日差しもあってとにかく暖かくて春真っ盛りという感じでした。
走った時間が最高気温の時間とほぼ同じだったのでとくに暑く感じました。
まだまだ花粉からは逃れられなそうですがあと少しは何とかやり過ごしたいです。
そして今日は土曜日なので夜は恒例のプログラミングコンテストに参加しました。
3問目まではかなりかんたんであっという間に解けたのですが、4問目が時間超過になったところで疲れたので止めました。たしかに愚直な実装だったのですが、計算量的にはいけると思ったので残念でした。
最近の問題の傾向を見る限り、3問目まではだいぶ解きやすくなっているような気がします。
とくに何かを成したわけではないのですが今日はとても満足度の高い1日でした。
さて。一昨日の夕方に走ってからアレルギー症状でめちゃくちゃ苦しんだのですが、「比較的花粉が落ち着いているはずの夕方に走ったのになんで？」とずっと思っていました。
もちろん花粉が少ない時間帯に走ったからと言って症状がゼロになるとは思っていませんが、日中よりはマシだろうと思っていました。いましたがとくに何かを調べたわけではなかったので改めてちゃんと調べてみたら夕方の方が花粉が少ないなんてことはありませんでした。
千代田区の例なのでまったく同じかどうかは分かりませんが、内容を読む限りではお昼と夕方に飛散のピークがあるというのはどこもだいたい似たような感じじゃないかと思います。まさか夕方も多かったのか...。
つまり木曜日の夜からのアレルギー症状は花粉の多い時間帯に走ったからよくなかったのでは？という仮定を立て、今日は一番少ないと言われている15時くらいに走りに出かけました。時間帯以外にも「定期的に給水してうがいもする」と「マスクに加えてサングラスもする」という2つの対応も加えてみましたが今のところだいぶ調子はいいです。いいと言ってもすごく元気なわけではないのですが、昨日ほどの不調ではないという意味でだいぶよさそうな気がしています。昨日のアレルギー症状があまりにつらかったので「これを試してまたあんなふうになるのは嫌だな」とも思ったのですが、もしアレルギー症状でまたダウンしたとしても明日は日曜日なので何とかなるなと覚悟を決めました。平日倒れるのは無理ですが土日なら何とかなります。つらいけど...
もしこの対応でよければ花粉症については当面この方法でアレルギー症状をしのごうと思いますが、根本的な対策としてはジムに行って屋内で走るというのが最善策のような気もしています。ただ「ジムで走る」を選択肢に入れてしまうと、夏の暑さとか冬の寒さとかいろいろ避けるようになっちゃいそうなのでどうしようか迷っています。
