今日は出社の日でした。起きたときから何となく花粉症の症状が出ていて寝起きなのにもうだるいという....。
朝からだいぶ暖かかったのはよかったのですが、その分花粉が元気に活動しているのを感じながら出社しました。
今日は午後から社外の方が異動のあいさつにきてくれたのでひさしぶりに話をしました。
自分が入社直後から担当していた業務でずっとお世話になっていてかれこれ20年近くのお付き合いになります。来月から異動するそうですが、異動したらもう社外の人と会うこともなさそうな部署だったのでこうやって会えるのも最後かなと思って寂しくなりました。お別れの言葉を告げることもできずにいなくなってしまう人も多いので、こうやって最後に言葉を交わせただけでもマシなのかも知れませんがやはり最後だと思うと寂しさが勝ちます。
夕方になると花粉症の症状もひどくなったので半ばダウンしながら仕事を続けていたのですが、効率が悪過ぎるので今日はいつもよりもちょっと早めに帰途につきました。
帰宅するだけで花粉まみれで花粉症の症状が出まくりでしたが、日中よりは夜の方が走れそうだったので軽く走りに出かけました。

今日はひさしぶりに近所の周回コースをひたすらぐるぐる走ってきました。1時間も走れるかなと思っていたのですが、考えごとをしてたらあっという間でした。

花粉が心配だったので今日もマスクをしたまま走ってきました。このくらいのペースならマスクをしていても余裕です。

日中は暖かかったけど夜はそこまででもなかったです。先週よりは暖かかったけど。
そして走った帰りに銭湯に寄って汗を流してから帰宅しました。

走った後のお風呂は最高です。
まだまだ花粉の時期は続きそうですが早く落ち着いて欲しいです。