今日はリモートワークでした。脚の調子もとくに問題なさそうだったのでお昼に走りに出かけてきました。
とりあえず30分だけ走ってみましたが最後の方は少し違和感が出そうでした。ただ、ひさしぶりに走って疲れが出ただけのような気もするので、もう1kmくらい走ってみないと分からないというのが正直なところです。とりあえず25日ぶりに30分以上走ってきました。
かなり軽い運動でしたが体を動かすのは楽しいなと思いました。
# お昼ご飯
美味しいと噂の白坦々を食べてみましたがごまの香りがかなり強くて美味しかったです。
午後はたまっている仕事をひとつずつ片付けてたらあっという間に終わっちゃいました。
お昼に走ったおかげなのか今日は全体的に調子のよい1日でした。もしくはリモートワークだからかな。いい1日でした。
