先週のランニング(1/31-2/6)

1/31~2/6に走った分のまとめ。

1/31(月)

夕方に近所の周回コースを走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.97[m] 188[歩/分]

合計:13.4km/01:13:14(5分23秒/km)

冬休み最終日でした。

2/2(水)

お昼休みに走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.99[m] 189[歩/分]

合計:9.2km/00:49:12(5分20秒/km)

いい天気でした。

2/4(金)

お昼休みに走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.03[m] 190[歩/分]

合計:9.5km/00:48:08(5分05秒/km)

今日もいい天気でした。

2/5(土)

週末よく走るコースにちょっとだけ距離をプラス(誕生日プレゼント)して走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.01[m] 190[歩/分]

合計:20.7km/01:47:42(5分12秒/km)

向かい風がきつかった...。


2/6(日)

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街中をぐるっと走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.02[m] 186[歩/分]

合計:14.0km/01:14:05(5分17秒/km)

ただただ寒かったです。

まとめ

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# 新しいディスプレイ

1/31~2/6に走った距離は67kmでした。平日に休みが1日あったのでいつもよりもちょっとだけ走った距離が伸びました。


さて。今日は3連休最終日でしたが雨が降ってたので走れずじまいでした。日曜日に走らなかったのなんてめっちゃひさしぶりな気がするなと思って調べてみたら10/31以来、3カ月ぶりでした。こんなに雨の降らない週末を過ごしていたのかと思うと改めて栃木県の天候の良さにおどろきます。