昨日もちょっと早めに寝たおかげで朝も早めに目が覚めました。走らなくなってから睡眠時間がしっかりとれています。
朝起きたときは昨日と同じで左腕が痛くて上がらなかったのですが昨日よりはマシかなという気はしました。
午前中はいろいろと予定が詰まっていたのでそれをこなしてたらあっという間にお昼になっていました。
# 今日のお昼ご飯
午後は資料作りに費やしてなんとか予定の時間前に終了しました。2日くらいで終わらせるつもりだったのにちょうど1週間かかっちゃいました。とほほ。
さて。日曜日から毎食後必ず痛み止めを飲んでいましたが、飲むと眠くなる+ロキソニンは胃によくないということで飲む回数を減らしていました。とくに十二指腸潰瘍や逆流性食道炎になりやすい自分はあまり続けて飲むのは嫌だったので痛みの様子を見ながら徐々に減らしていくつもりです。
まだまだまだまだ痛みがぜんぜんひかないのでまったく飲まずに済むのはしばらく先になりそうですが。