栃木県栃木市で開催された「第39回栃木市元旦マラソン」に参加してきました。
今年も昨年に引き続いて10kmを走ってきました。
タイム
| 距離 | タイム | 合計タイム | イベント |
|---|---|---|---|
| 0-5km | 23:55(4:47/km) | 23:55 | 軽くジョグ |
| 5-10km | 21:24(4:16/km) | 45:19 | − |
| タイム種別 | タイム |
|---|---|
| ネットタイム | 45分19秒(4:31/km) |
順位は総合で82人中27位でした。
走ってみての感想
コースは栃木市陸上競技場を出て栃木ヶ丘ゴルフ場へ向かい、その途中で折り返して帰ってくるというコースです。
アップダウンも少なくて走りやすいのですが、距離表記がいっさいないのでペース配分が分かりにくいのが唯一残念なところです。もちろん元旦から走れることを思えば文句を言いたくなるレベルの不満ではありませんし、一度同じコースを走っているので今年はだいたいどのあたりを走っているのかを把握できたので昨年ほど走りにくさは感じませんでした。
陸上競技場をスタートしてから公道に出るまではおおよそ2km、そこから折り返しまではアップダウンがほとんどない道が続きますが、小さなトンネル（というほどのものでもないのですが）と折り返し直前に少しだけアップダウンがあります。
今回は前半キロ5分、後半キロ4分30秒くらいで走ろうと思っていたのですが、いざスタートしたらみんな速くてキロ5分だとおいていかれそうだったのでやむを得ずキロ4分45秒ペースで走りました。さすがに元旦から走ろうという人ばかりなのでみんな速かったです。キロ5分で最下位候補になるとは...。
前日の大みそかはさすがに夜更かししてしまったのと、走る前のジョグをほとんどしていなかったため、キロ4分45秒でも少しきつかったのでちょうど目の前を走っていた人をペーサーに走ることにしました。この人がわりと調子よくペースを刻んでくれたので前半は何とかキロ4分47秒で折り返しました。
折り返し直前の上りでペーサーに見立てていた人がペースをがくんと落としたために追い越してしまいました。
後半のペースをどうしようか悩んだのですが、折り返し直後は下りがあるのでそこで少しペースを上げてみたところ案外いけそうだったのでここから予定どおりキロ4分30秒までペースアップ。
ところが前半ペーサーにしていた人が今度はわたしの後ろにぴったりとくっついてしまい、わたしがペーサーにされているようでした。
前半引っ張ってもらったし後半はペーサーになろうと思って走っていたのですが、あまりに距離が近すぎるというか本当に真後ろを走られたので何だか気になってしょうがなくなってしまったために残り2.5km*1からペースをキロ4分まで上げて振り切らせてもらいました。
そのままゴールしたものの、元旦からキロ4分で走るつもりはなかったので大層疲れました...。
まとめ
元旦にマラソン大会に出るというとたいていの人にはまゆをひそめられますが、元旦に向けて体調を調整するので生活のリズムが乱れがちな年末年始も規則正しく過ごすことができるのでとてもよいイベントだと思っています。わたしは、こういうイベントでもないとダラダラとした年末年始を過ごしてしまうので、生活を律するためにもぜひ毎年このイベントには参加したいです。
記録はまったく狙えませんが、元旦に全力で走るとまた一年がんばろうという気持ちになれます。
(過去に参加した10kmマラソンの結果)
| 大会名 | 日付 | タイム | 前回差 |
|---|---|---|---|
| 第25回宇都宮マラソン | 2011/11/20 | 49分38秒 | - |
| 第1回壬生町ゆうがおマラソン | 2012/12/02 | 46分14秒 | -3分24秒 |
| 栃の葉国体記念 第30回健康マラソン | 2013/02/10 | 44分55秒 | -1分19秒 |
| 第8回桜川市さくらマラソン | 2013/03/17 | 45分05秒 | +10秒 |
| 第31回湯沢七夕健康マラソン | 2013/08/07 | 40分49秒 | -4分16秒 |
| 第12回しらかわ郷里マラソン | 2013/09/14 | 44分42秒 | +3分53秒 |
| 第32回茂木ふれあいマラソン | 2013/10/14 | 41分15秒 | -3分27秒 |
| 第9回ちくせいマラソン | 2013/12/08 | 40分05秒 | -1分10秒 |
| 第38回栃木市元旦マラソン | 2014/01/01 | 42分17秒 | +2分12秒 |
| 第42回宮代町新春マラソン | 2014/01/26 | 40分36秒 | -1分41秒 |
| 第9回桜川市さくらマラソン | 2014/03/16 | 40分59秒 | +23秒 |
| 第13回しらかわ郷里マラソン | 2014/09/14 | 46分31秒 | +5分32秒 |
| 第10回さくら市マラソン | 2014/10/12 | 42分54秒 | -3分37秒 |
| 第10回ちくせいマラソン | 2014/12/14 | 43分49秒 | +55秒 |
| 第39回栃木市元旦マラソン | 2015/01/01 | 45分19秒 | +1分30秒 |
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*1:ここには5kmの折り返しがあって唯一ゴールまでの距離が分かる場所です
