時差ボケが...

昨日は結構早く寝たのですが、時差ボケが残っていたためか3:30には目が覚めてしまいました。
さすがにこんな時間に起きてもしょうがないのでもう一度寝たかったのですが、はっきり目が覚めてしまったためかもう寝ることもできず、結局そのまま朝を迎えてしまいました...。
寝てはいるので徹夜ではないのですが、十分と言えるほど眠ることは出ませんでした。


それでも午前中は眠くなることはなかったのでまだよかったのですが、午後になるとものすごく眠くなってしまい、ときどき目をつぶって休息をとらないとつらいほどでした。


そんなわけで今日の夜は早めに帰って寝たかったのですが、さきほど1:00まで飲んでいたうえに飲み過ぎて頭痛がひどいというありさまです。ほんとなにやってるんだろう...。


とりあえず明日も朝早いので、もう寝ます