今日は一日好き勝手に休んでいたら、体調もかなりよくなってきました。昼夜問わず眠くなるようなことも無くなったし、ご飯を食べても不調になりませんでした。もう大丈夫そうです。
さて。体調も落ち着いてくると気になるのはしばらく走っていないことです。
帰国した日に一度走ったきりで以降一日も走っていないので、そのせいか体がなまっているような気がしてなりません。体力が衰えているだけでなく、足の筋肉も無くなってきたようなそんな感じ。まさに体がなまりつつあることを日々感じています。
そんなわけで来週の月曜日からはちょっとハイペースで走ろうと思います。
