日記

なかなか戻らない体調

今日はランニングシューズを買いに行ったり、わらび餅を買いに行ったり、茨城まで走りに行ったりする予定でしたが、気付いたら夕方でした。ずっと気絶していたわけではないと思うんですが何もしないまま夕方を迎えてしまいました。さすがにこのまま一日が終…

今日の日記と日常にまつわるエトセトラ

今日はいろいろと書きたいことがたまっていたのでトピックを分けていくつか書きます。 今日の日記 午前中は長女を連れて予防接種を受けに行く予定があったので二人で近所の病院へ。 以前は自分や家族が風邪をひくたびに来ていた病院ですが、子どもが大きくな…

さいきん読んだ本のメモ

今日も走るつもりでしたが、昨日走った疲れが結構ひどかったので今日は走らずに静養することにしました。 というわけで帰宅後はのんびり過ごすことにしました。先週はフルマラソン直後にも関わらずわりと走ってしまったので今度こそちょうどいい骨休みになり…

大会が楽しすぎると普段の練習がつまらなくなる罠

今日もなかなか帰れませんでしたがなんとか19時30分には帰宅したのでまだ走りに行ける時間だなということで走りに行ってきました。4日ぶりのランニングは5'00/kmのペース走をしてきました。 最初の1kmの時点でぜんぜんペースが上がらないうえにすぐに息があ…

山形県山辺町で開催された第8回星ふるロードマラソンに参加してきました

山形県山辺町で開催された第8回やまのべ星ふるロードマラソンに参加してきました。 今年初参加ですが10kmコースを走ってきました。 タイム 1kmごとのタイム。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:05 04:05 スタートロス1秒 -2km 04:03 08:08 - -3km 04:02 …

新潟県柏崎市で開催された第17回柏崎マラソンに参加してきました

新潟県柏崎市で開催された第17回柏崎マラソンに参加してきました。 柏崎マラソン 大会参加は8回目でしたが、今回は5年連続となるフルマラソンを走ってきました。 結果 10kmごとのサマリーは以下のとおり。 (サマリー[10km]) 距離 時間 合計時間 備考 -10km 4…

秋の山形連戦2戦目

昨日は23時前には寝る予定でしたが、部屋のあちこちからきしむ音がしてなかなか眠れませんでした。古い建物だったので外と内側の寒暖差が大きくなるときしんでいるようでした。なるべく気にしないようにしたのですが音が大きいのでどうしても目が覚めてしま…

最初で最後のやまのべ星ふるロードマラソンに参加してきました

今朝は4時起床。こんな時間に起きたのはほんとうにひさしぶりです。朝4時に起きるために昨日の夜は23時に寝たのですが、それでも「もしかしたら起きられないんじゃ...」とずっと不安でした。ちゃんと起きられてよかったです。 この早起きは山形県山辺町が開…

最近のお仕事事情

今日から11月ですがまだ日差しもあって暖かくて過ごしやすいです。例年よりも暖かい気がするけどどうなんだろう...。 10月1日から仕事がちょっと変わったのですが、今日で一か月が経ちました。多少立場が変わってもやることはぜんぜん変わらないだろうなんて…

フルマラソンの疲れはまだ抜けず

今日もいまいち仕事が終わらず、帰宅したら19時を過ぎていました。帰ったら走ろうと思ってけど何だかめんどくさくなってきて「明日の朝走ることにして今日は走らずにのんびりしようかな」なんて考えたのですが、何となく早起きは無理だろうなという気がした…

2019年秋の柏崎旅行

土日も日記は書いたのですが、携帯からだと写真もあまり載せられなかったし書きたいこともあまり書けなかったので改めて土曜日から今日までの分の記録を残しておきます。携帯よりもPCのほうがいろいろ書きやすくて好きです。 10/26(土) 朝は7時30分に起床。…

柏崎マラソンを完走してきました

今朝は小雨がパラパラしてましたが、走り出すころにはもう止んでいてその後も強く降ることはありませんでした。 そして一番の懸念だった風ですが、走り出しても驚くくらいまったく吹いてませんでした。こんなに風を感じずに走った柏崎は初めてでは?と思いな…

明日は柏崎マラソンを走ります

今朝は6時に起きる予定でしたが、なんだかんだで起きられなくて7:30起床でした。起きてからは朝ごはんを食べて着替えて少しのんびりしてから宇都宮駅へと向かいました。 駅までは妻に送ってもらい、券売機で切符を買ったらとりあえず早めのお昼ご飯を食べま…

今日も週末も雨模様

今日は朝から雨模様でしたが、時間が経つにつれてどんどん雨脚は強くなり、お昼を過ぎた頃には外に出る気にもならないくらいの暴風雨になっていました。お昼は欲しいものがあったので買い物に出る予定でしたが、あまりにひどかったので今日は止めておきまし…

今日は軽めのジョグ

昨日はなかなか寝付けなくて寝たのは2時前でした。体調が悪くなってくると睡眠も不規則になりがちです。 そんなわけで寝たのがちょっと遅かったので朝はゆっくり寝ていたいたかったのですが、今日から次女が修学旅行に行くので朝は送っていくために5時に起き…

この一週間

先週の水曜日。業務時間があと15分で終わるというところで上司に呼ばれて会議室に行きました。何としても定時で帰りたかったので「早く終わる話だといいな」なんて考えながら会議室へ行くと「Nさんが亡くなったらしい」という話を聞かされて頭が真っ白になり…

ノルディックウォーキングを思い出しながら

今日も仕事がなかなか終わらなくて帰宅したのは19時でした。土日も走ってるし今日は走らなくてもいいかなと思ったのですが、今週も天候がいまいちで走れそうな日が少なかったのでとりあえず今日も走りに行ってきました。 今日は脚も重くて走る気にならなかっ…

人生初のノルディックウォーキングをしてきました

今日は真岡市で栃木30Kが開催されたのですが、来週末はフルマラソンなのでランナーとしては参加できず、さらに今年はいろいろと予定が入ってしまってボランティアとしても参加するのは厳しくなってしまいました。とは言え、せっかく近くで開催されるイベント…

今日と明日はジャパンカップ

今朝は8時過ぎに起床して午前中はのんびり過ごしました。外は雨だったので走るかどうか悩む必要もありませんでした。 Bloodborne The Old Hunters Edition 通常版 [PlayStation4]出版社/メーカー: ソニー・コンピュータエンタテインメントメディア: Video Ga…

少しずつ変わる日常

今日はやりたいと思っていた仕事があったのに気付いたら夕方でした。 最近はやらなければならないことが一気に増えてしまったせいで、やりたいことにまったく手が付けられません。ほんとうにめんどくさくて嫌になります。慣れていないだけかも知れませんが、…

今日は疲労抜きのジョグ

今日は定時で仕事を切り上げてさっさと走りに行ってきました。昨日の疲れがふくらはぎとアキレス腱に残っていたので軽めのジョグをしてきました。 今日は宇都宮駅前を走ってみたのですが、田川沿いにあったお店が既に再開していてびっくりしました。氾濫した…

台風19号の影響(マラソン大会編)

昨日は体調が悪くてぜんぜん走る気にならなくて走らなかったので今日は仕事上がりにちょっと長めに走るつもりでした。 が、今日も仕事が終わらなくて定時で上がれなくて帰宅は20時を過ぎていて予定よりも2時間遅れちゃいました。さすがにこの時間から2時間走…

三連休最終日はのんびりと

午前中はさくら市マラソンの会場へ行って参加賞を受け取るつもりでしたが、なんだか動く気にならなくて結局ゲームをしたりテレビを見てだらだら過ごしちゃいました。出ようとしていた大会が中止になってしまうとほんとうにやる気が無くなります。 午後からは…

台風19号の爪痕

昨日は台風がくるというので終日自宅にひきこもって生活していました。 普段、大型の台風がくるときと同じようにのんびりと過ごしてやり過ごそうと思っていたのですが、夕方を過ぎたあたりで宇都宮駅前の田川が氾濫しそうだという情報が舞い込んできました。…

超大型台風襲来前日

ちょっと前からこの週末は大型の台風がくるという予報が出ていましたがいよいよその週末がやってきました。 台風の進路が確定した一昨日あたりから週末のイベント中止の案内が出ていて、マラソン大会もいくつか中止の案内が出ていました。個人的に一番気にな…

はが路ふれあいマラソンのボランティア場所が決まりました

今日は仕事が少し立て込んでしまって帰宅したのは19時30分過ぎでした。 いつもよりも1時間くらい遅くなってしまったので走るのは止めようかと思ったのですが、明日から日曜日までは雨の予報で走るのは難しそうだったので少しでもいいから走っておきたくてと…

この10か月の体重の変遷

昨夜はひさしぶりに仕事終わりにハーフを走ったせいなのか、昨夜は結構疲れてしまいました。 ペース的にはかなり余裕をもって走ったつもりでしたが、やはり距離が距離だけに疲労は隠せません。夜はぐっすり眠ったものの、それでも疲れは抜けきらず今日も一日…

5か月ぶりの平日ハーフマラソン

先週末に長距離運転が続いたせいなのか、今週に入ってからちょっと体調を崩し気味です。 胃もたれと倦怠感、そして背部痛と以前抱えていた不調がぜんぶ戻ってきた感じです。もう戻ってこなくてもよかったのに...。 そんなわけで今日は終日やる気なく過ごした…

週末秋田旅行(3日目)

今朝も5時に起きて走りに行く予定でしたが、目が覚めたら6時30分を過ぎていました。いま思えばそれでもまだ走る時間はあったので走りに行けばよかったのですが、予定よりも1時間以上遅く起きてしまったことでがっかりしてしまって走るのは諦めてしまいました…

週末秋田旅行(1日目+2日目)

10/4(金) 午前中は仕事、午後からは次女の修学旅行説明会に参加。そして17時30分くらいに自宅を出発して福島へ向かいました。 翌日土曜日は秋田で祖母の7回忌に参加予定だったので金曜日のうちに福島まで移動しておこうという算段でした。 須賀川までは東北…