今日もお昼に走ってきました。走ろうかとGARMINを起動すると5'30/kmで48分のペース走のワークアウトを提案されたのでとりあえずそれに乗っかってみました。走り出してしばらくは6'00/kmでのんびり走っていたのですが、GARMINから遅すぎると怒られたのでペー…