11/15～11/21に走った分のまとめ。 11/15(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.94[m] 187[歩/分] 合計：8.3km/00:46:56(5分41秒/km)調子がよくなくて短めに済ませました。 11/17(水) 夕方に中央公園まで走ってきました。 …