2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

先週のランニング(9/13-26)

9/13-26に走った分のまとめ。 9/13(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.99[m] 187[歩/分] 合計:9.1km/00:48:56(5分23秒/km)最近の涼しさとは対照的にちょっと暑かったです。 9/14(火) お昼休みに走ってきました。 平均…