昨日もちょっと早めに寝たおかげで朝も早めに目が覚めました。走らなくなってから睡眠時間がしっかりとれています。 朝起きたときは昨日と同じで左腕が痛くて上がらなかったのですが昨日よりはマシかなという気はしました。午前中はいろいろと予定が詰まって…
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