今日も早めに帰宅。雨も降らなそうだったのですぐに走りに行ってきました。今日は軽めのペース走をしてきました。 走り出したときは5'30/kmくらいで走るつもりでしたが、じょじょにペースが上がってしまって結局5'00/kmよりも速いペースで走っちゃいました。…
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