2019-08-19から1日間の記事一覧

先週のランニング

8/12~8/18に走った分のまとめ。 8/13(火) 1時間ジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.02[m] 195[歩/分] 合計:11.9km/01:00:00(5分03秒/km) 夏休み最後に軽く走ってきました。 8/14(水) 仕事上がりに軽く走ってきました。 平均ス…