2019-05-27から1日間の記事一覧

先週のランニング

5/20~5/26に走った分のまとめ。 5/21(火) ジョグのつもりが後半ペースが上がってしまいました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.11[m] 184[歩/分] 合計:13.5km/01:06:18(4分54秒/km) のんびり走るつもりでしたがいつの間にかペースが上がってしま…