5/20~5/26に走った分のまとめ。 5/21(火) ジョグのつもりが後半ペースが上がってしまいました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.11[m] 184[歩/分] 合計:13.5km/01:06:18(4分54秒/km) のんびり走るつもりでしたがいつの間にかペースが上がってしま…
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