2019-05-08から1日間の記事一覧

先週と先々週のランニング

4/22~5/5に走った分のまとめ。またもや先週まとめ損ねたので今回まとめて2週分まとめます。 4/23(火) 早めに帰宅してちょっと遠くまで走りに行ってみました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.11[m] 189[歩/分] 合計:14.0km/01:06:48(4分46秒/km) …