2018-10-23から1日間の記事一覧

今日はレースペース走

今日は仕事で深夜作業の予定が入ったので、晩ご飯を食べるためにいったん帰宅。 で、晩ご飯を食べる前に軽く走りに行くことにしました。体調は特に変わらず低空飛行でしたが、とりあえずフルのレースペースをしてみようと走り出しました。 最初の2kmを5'30/k…