今朝は早起きしてジョグをする予定でしたが、昨日は出張で帰りが遅かった＋遅くまでゲームしてたということもあって朝は9時半までぐっすり寝ていました。 いくら何でも寝すぎでは...。寝起きの頭を少しすっきりさせたら軽く走りに行ってきました。 6'00/kmく…