昨日は早めに寝ようと思っていたのですが、何だかんだと眠れなくて結局日が変わるまで起きてました。 そんなわけで朝も思っていたほど早起きできず、7時まで寝ちゃいました。別に早起きして走ろうとか思ってたわけではないのでいいんですが、何となく自分に…

# 桃狩りに行った果樹園で売ってた桃 7/30〜8/5の週で走った分のまとめ。 7/31(火) 軽くジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 192[歩/分] 合計：10.1km/00:55:28(5分29秒/km) 仕事を早めに切り上げて走りに行ったのですが、…