日曜日にリレーマラソンを走れたうえに翌日月曜日もアキレス腱やふくらはぎにまったく痛みは出ませんでした。 これはだいぶよくなってきたのかな？ということで、今日は走りに行ってきました。400mほど走ったところでアキレス腱にじんわりと痛みに近い違和感…