2018-05-12から1日間の記事一覧

自分の体と向き合う

今日はアキレス腱周囲炎のリハビリをしに行ってきました。 リハビリについては先日整形外科に行ったときに、「来週からリハビリしていきましょう」ということが告げられただけで特にどういうことをしますという話もなかったのですが、マッサージとかストレッ…