今日の日中は歩いていてもだいぶ痛みが取れた感覚があったので、帰宅後に軽く走ってみました。走れたら10kmくらい走れるかな？と思って走り出したのですが、1kmを過ぎたあたりでアキレス腱のあたりに違和感が出てきてふくらはぎもちょっと張りだしたのでさっ…