今日は花粉が少なかったのか体調がよかったのでインターバルをしようと走りに行ってきました。 インターバル前にジョグをしようと5'30/kmくらいでのんびりと走っていたのですが、5km走ったあたりで気分が悪くてインターバルができる感じではないなと思い始め…