今朝、目が覚めて起きだしたときに両足がとても重く感じました。 昨日は走っていないのでおそらく日曜日のハーフの影響だと思うのですが、あの程度のペースだったのにダメージが大きいなと改めてがっかりしました。走り出してしばらくはマスクを付けたまま走…
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