2018-03-26から1日間の記事一覧

先週のランニング

3/19〜3/25の週で走った分のまとめ。 3/20(火) 大会前日のウォームアップで走りました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.14[m] 190[歩/分] 合計:13.2km/01:00:50(4分37秒/km) 一週間まともに走っていないわりにはそこそこ走れました。 3/21(水) 栃…