2018-02-21から1日間の記事一覧

今日は400mのショートインターバル

仕事がなかなか終わらなくて帰宅が遅れたのですが、19時過ぎに帰宅できたのですぐに走りに行ってきました。 今日は水曜日なのでポイント練習の日。インターバルをするのは決めていましたが、長いのにするのか短いのにするかはちょっと決めかねていました。ひ…