日曜日にフルマラソンを走ったときに、右足親指の爪の中に血がたまってしまいました。 グロ映像なので写真は載せませんが、爪の中で内出血が起きていて爪にものすごい圧がかかってて痛いのです。このまましばらく放置すると爪が壊死して剥がれてくるのですが…
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