今日は2016年最後のマラソン大会に出るために大井陸上競技場へ行ってきました。3年ぶりに大田区ロードレースに出てきました。 今日は10マイルを走ってきました。 3年前に出した10マイルの自己ベストはまたもや更新できませんでした。 比較的フラットで走りや…