11/21〜11/27の週で走った分のまとめ。 11/23(水) 大田原マラソンでフルを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 200[歩/分] 合計:42.195km/3:20:25(4分44秒/km) 強風に負けずに走ってきました。 タイムは伸びませんでしたが、この…
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