今日は深夜に予定があるので、仕事を早めに切り上げて走りに行ってきました。キロ5分半からキロ4分半までビルドアップしてきましたが、暑さのわりには普通に走ることができました。 最近、右足の足底がやたら痛くて毎日ケアに勤しんでいますが、痛みはあって…
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