2016-06-06から1日間の記事一覧

先週のランニング

5/30〜6/5の週で走った分のまとめ。 5/30(月) 普段のコースをビルドアップして走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +11.7km 00:51:35(4:24/km) 00:51:35 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 9,821[歩] 119.1[cm] …