1/11〜1/17の週で走った分のまとめ。 1/11(月) 栃木県下野市で開催された第10回下野天平マラソンでハーフを走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 -5km 21:49(4:21/km) 00:21:49 -10km 20:59(4:11/km) 00:42:48 -15km 21:32(4:18/km) 01:04:20 -20…