2016-01-11から1日間の記事一覧

先週のランニング

1/4〜1/10の週で走った分のまとめ。 1/5(火) 街中をぶらぶらと走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +16.5km 1:18:58(4:47/km) 01:18:58 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 15,062[歩] 109.5[cm] 3.2[歩/秒] 190.…