9/7〜9/13の週で走った分のまとめ。 9/8(火) 往復10.2kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 21:48(4:11/km) 00:21:48 +5.0km 19:23(3:52/km) 00:41:12 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) …