2015-08-04から1日間の記事一覧

先週のランニング

7/27〜8/2の週で走った分のまとめ。 7/27(月) 周回5.5.kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 29:10(5:18/km) 00:29:10 +5.5km 29:10(5:18/km) 00:58:20 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分)…

夏休み4日目

朝は遅めに起きて朝市へ 昨日は朝から夜まで活動しっぱなしで疲れたので遅めに活動開始 7時に行ったらどこも空いてた 全部見てからどこで食べるか決めたかったけどお腹が空き過ぎて断念 イカだらけの定食を食べたら超おいしかった イカ好き! 今日は洞爺湖ま…