2015-04-13から1日間の記事一覧

先週のランニング

4/6〜4/12の週で走った分のまとめ。 4/6(月) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 27:35(5:00/km) 00:27:35 +5.5km 24:43(4:29/km) 00:52:18 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分…