2015-03-23から1日間の記事一覧

先週のランニング

3/16〜3/22の週で走った分のまとめ。 3/17(火) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 26:50(4:52/km) 00:26:50 +5.5km 25:36(4:39/km) 00:52:26 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/…