2014-10-15から1日間の記事一覧

今日から体重を減らします

ここ一か月ほど足底筋膜炎による痛みはほぼなくなってきています。体感としてはおおむね回復したと感じていますし、じっさいにマラソンの記録も以前の状態に近づいています。練習を再開してほぼ3か月が経とうとしていますが、その練習のおかげでハーフは94分…