2014-06-21から1日間の記事一覧

足底筋膜炎を回復させてくれたのはどの対策?

前のエントリーで書いたとおり、しばらく走るのを休んでいたおかげで足の調子はかなりよくなりました。 ここまで回復したのはたいへん喜ばしいことなのですが、ひとつ気になるのは「足の調子がよくなったのは休んだおかげなのかそれともストレッチのおかげな…

3週間ぶりのランニング

昨日は公開されたばかりの「300」が観たくて仕事を20時で切り上げて観に行ってきましたが、観終えて帰ってきたのは24時。 さっさとブログ書いて早く寝なきゃな...と思いながらFacebookを開いたらおすすめユーザーのところに意外な顔を発見。さっそく友だち申…