9/2〜9/8の週で走った分のまとめ。 9/2(月) 10.0kmのコースを走ってきました。タイムは46:31(前半5km=24:25,後半5km=22:06)でした。 今日はジョグペースで走ろうと思っていたのですが、途中で自転車に乗ったカップルに煽られて競争してしまいました。なんで…
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