2013-05-24から1日間の記事一覧

今日のランニング

今朝はいつもより少しだけ早く起きて中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 06:20(5:45/km) 00:06:20 2周目 06:04(5:30/km) 00:12:24 3周目 05:48(5:16/km) 00:18:13 4周目 05:39(5:08/km) 00:23:53 5周目 05:21(4:5…