このあいだの日曜日に佐野運動公園で走ったときに、すこしだけ坂道ダッシュをしてみました。走ったのはたった2.2kmだったのですが、なんと翌日からお尻が筋肉痛になってしまいましてこの3日間はまったく走れませんでした。あののぼり、厳し過ぎるだろ....。…
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